啤酒是用麦芽发酵而成,麦芽糖的升血糖能力与葡萄糖相当,是血糖升高的主要推手。除了升血糖能力强外,啤酒中的酒精还会抑制肝脏释放葡萄糖,导致血糖下降,但下降是暂时的,酒精代谢后血糖会迅速反弹,这对糖尿病患者尤为不利,导致血糖控制不稳定,引发一系列并发症。喝酒前吃粗杂粮类主食、喝酒时小口慢饮、期间多喝水,能降低喝酒对身体的伤害。(郑州人民医院内分泌代谢科副主任 田勇)