夏季养好肺部，有助于秋冬肺部健康。肺脏最怕“寒”，夏季阳气最盛，此时可以借助暑热骄阳之力，驱除人体蓄积的寒湿之邪。睡觉前不妨捶捶背，有利于肺部健康。把腰背自然挺直，双手握拳轻轻地捶脊背两侧和中央。这样能够有效疏通背部的筋脉，有健肺养肺的功效。此外，也可以按按经渠穴和天突穴，能宣肺利气，疏风解表。（河南省中医院中医呼吸科主治医师 唐引引）
