多按揉这三个地方，疏通气血效果好。 印堂穴 位于两眉头的中间，按压印堂穴可以舒缓头痛、目眩等症状，对于缓解压力、提高睡眠质量有一定作用。 太阳穴 位于眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处，按摩此穴可以舒缓头痛、眼睛疲劳等不适，并有助于调节心情，缓解压力。 内关穴 位于腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴能促进消化，缓解胃痛、消化不良等。（山西省中医院康复科康复治疗师 徐斌）
多按揉这三个地方，疏通气血效果好。
印堂穴 位于两眉头的中间，按压印堂穴可以舒缓头痛、目眩等症状，对于缓解压力、提高睡眠质量有一定作用。
太阳穴 位于眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处，按摩此穴可以舒缓头痛、眼睛疲劳等不适，并有助于调节心情，缓解压力。
内关穴 位于腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴能促进消化，缓解胃痛、消化不良等。（山西省中医院康复科康复治疗师 徐斌）
