夏天本属阳气旺盛的季节，为什么还要注重养阳呢？这是因为，部分人因贪凉而长时间待在空调房，或者喜喝冷饮，都会损伤人体阳气。想要养护阳气，可以喝点黄芪姜枣茶。 具体做法是：取黄芪30克，干姜10克，大枣6粒。将各种材料洗净，大枣去核，一起煎水代茶饮用即可。此茶饮有 补中益气、温中散寒的功效，可用于调理因脾阳虚所致的气虚乏力、肢冷脉微、食少便溏、脘腹冷痛、呕吐泄泻等。（摘编自《羊城晚报》）
夏天本属阳气旺盛的季节，为什么还要注重养阳呢？这是因为，部分人因贪凉而长时间待在空调房，或者喜喝冷饮，都会损伤人体阳气。想要养护阳气，可以喝点黄芪姜枣茶。
具体做法是：取黄芪30克，干姜10克，大枣6粒。将各种材料洗净，大枣去核，一起煎水代茶饮用即可。此茶饮有 补中益气、温中散寒的功效，可用于调理因脾阳虚所致的气虚乏力、肢冷脉微、食少便溏、脘腹冷痛、呕吐泄泻等。（摘编自《羊城晚报》）
