盛夏时节，暑湿难耐，部分人可能会出现湿疹等皮肤问题。中医认为，血海穴具有健脾祛湿、养血活血以及祛风止痒的作用，尤其适用于治疗与血热、血瘀密切相关的皮肤病。 取穴方法：把手放在膝盖上，指尖朝向大腿的方向，四指并拢时，大拇指尖对应的位置就是血海穴。 按摩方法：在家可以用刮痧的方式刺激血海穴，能达到很好的健脾祛湿、活血的功效。在穴位上转圈重刮，模仿用钥匙开锁的动作。建议每天刮15—20分钟，2—3天刮一次即可。（摘编自央视）
盛夏时节，暑湿难耐，部分人可能会出现湿疹等皮肤问题。中医认为，血海穴具有健脾祛湿、养血活血以及祛风止痒的作用，尤其适用于治疗与血热、血瘀密切相关的皮肤病。
取穴方法：把手放在膝盖上，指尖朝向大腿的方向，四指并拢时，大拇指尖对应的位置就是血海穴。
按摩方法：在家可以用刮痧的方式刺激血海穴，能达到很好的健脾祛湿、活血的功效。在穴位上转圈重刮，模仿用钥匙开锁的动作。建议每天刮15—20分钟，2—3天刮一次即可。（摘编自央视）
