这个习惯正“吹垮”面部神经

    面瘫，又称为面神经炎，是面神经受损引起的面部肌肉瘫痪，以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征。夏季是面瘫高发季节，医院针灸科仅6月份就接诊了40多名面瘫患者，就诊量较平常提升一倍。

    面瘫临床多表现为患侧面部额纹变浅或消失，不能皱眉，眼裂增大，眼睛闭合不全，鼻唇沟变浅，哭笑时口角歪向健侧，喝水、刷牙时漏水，鼓腮吹气漏气等症状。

    面瘫任何年龄均会发病，以老年人居多。部分年轻人由于不良生活作息，也可能出现面瘫。尤其要注意的是，不要直接对着空调吹。大热天里，毛孔敞开，要是对着冷风吹，就等于给“风邪”大开方便之门。

    面瘫早期干预至关重要，在发病后的72小时内，若病情适宜，可使用糖皮质激素减轻面神经的炎症和水肿。同时，配合抗病毒药物、神经营养药物等进行治疗。面瘫的急性水肿期是7天左右，过了急性水肿期，医生会选取不同的穴位及针刺方法。此外，艾灸、电针、穴位注射、拔罐、中药内服外敷等综合疗法，也能帮助面神经恢复。

    患者在家也能做些护理辅助康复。比如，每天用40℃的温热毛巾敷在患侧面部2—3分钟，再搓热双手轻轻按摩。可对着镜子进行抬眉训练来恢复额肌，通过鼓腮练习防漏气，通过努嘴动作来强化口周等。（杭州市萧山区中医院针灸科副主任中医师  方樱琳）