一生至少筛查一次乙肝

    7月28日是第14个“世界肝炎日”。在2024年世界肝炎日宣传大会上，中国工程院院士庄辉等专家建议，成年人。

    早诊早治，是防治肝炎的关键  想知道自己是否有肝炎，可做乙肝五项及肝功能检测、甲胎蛋白测定、超声、CT等项目。检查前必须空腹8—12小时，抽血前一天要禁酒、清淡饮食，避免在失眠和发热的情况下检测，以防转氨酶升高。

    最有效的预防措施是接种疫苗  目前，甲、乙、戊型肝炎都有疫苗可预防，接种后可终身免疫。但丙肝和丁肝目前还没有。乙肝主要通过血液传播、性接触传播、母婴传播、医源性传播。丙肝主要通过血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。只有感染了乙肝才可能患上丁肝。建议不吃生鱼片等食物，预防肥胖、糖尿病，不大量饮酒。使用抗结核药、降胆固醇药、化疗药等时，密切监测肝功能，及早发现药物性肝损伤。感冒药中常含有对乙酰氨基酚，如应用剂量较大，也应关注。建议遵医嘱用中草药。

    护肝鼓励吃点橄榄油  保肝护肝，建议健康饮食、睡好觉少熬夜、远烟酒、重视体检和复查。鼓励在营养均衡的基础上适当添加护肝食物，如蓝莓、葡萄、香蕉，西红柿和绿色蔬菜，坚果、大枣、百合等。另外，每天食用6.5mL橄榄油有助于改善转氨酶和脂肪水平。（摘编自《中国妇女报》）