在出现抑郁情绪时，可按揉神门穴、膻中穴、太冲穴等来调理。 神门穴主治神志病症，其位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按揉此穴可补益心气、安定心神。 膻中穴位于胸部，两乳头连线的中点。按摩该穴位，能起到宽胸理气、通络宁心的作用，故可减轻情绪抑郁。 太冲穴在足背侧，第1跖骨间隙后方凹陷中。其为肝经原穴，是肝脏原气留止的部位，按摩该穴位，具有疏肝理气解郁的功效。（河南中医药大学第一附属医院针灸科医师 曹方）
在出现抑郁情绪时，可按揉神门穴、膻中穴、太冲穴等来调理。
神门穴主治神志病症，其位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按揉此穴可补益心气、安定心神。
膻中穴位于胸部，两乳头连线的中点。按摩该穴位，能起到宽胸理气、通络宁心的作用，故可减轻情绪抑郁。
太冲穴在足背侧，第1跖骨间隙后方凹陷中。其为肝经原穴，是肝脏原气留止的部位，按摩该穴位，具有疏肝理气解郁的功效。（河南中医药大学第一附属医院针灸科医师 曹方）
