“能走着跳着，就绝不站着坐着”

    喜欢看抗战剧，有时甚至追剧到深夜；喜欢四处旅游，看祖国大好河山……生活在广东阳春市双滘镇101岁的陈英如今五代同堂，每天过得开心自在。

    虽已年过百岁，但陈英除了听力不是很好外，身体还很硬朗，穿针引线也不在话下。大儿子黎清万介绍，老人的记忆力非常好，能够记清邻里街坊们的出生年份，还能将同龄的人联系在一起，“就连谁比谁大几岁，她都记得一清二楚”。

    在晚辈们眼中，陈英是坐不住的“活宝”，“她喜欢自己找事情干，一刻都不会让自己闲着，反正能走着跳着，就绝不站着坐着”。陈英很喜欢旅游，最远去过贵州省，游览过景观壮丽的大瀑布。陈英80多岁时，曾随家人到广州生活了五年。这段时间，她帮孙女管理体育器材店内的工人，除了严格监督工人们工作，还关注工人的餐食是否营养均衡，工人们对她言听计从。假期闲暇时，陈英便到公园与其他老人一起唱歌、跳舞、锻炼身体。

    谈及长寿秘诀，陈英认为除了家族遗传外，喜欢做家务活、爱跳健身操是两大长寿法宝，“人只有动起来，身体零件才不会老化”。（广东阳江  邱悦怡）