春节是阖家团聚的日子，也是心脑血管等突发疾病高发的时期。假期仍未结束，有时出门在外，就医不便，如何应对？
广东省第二中医院急诊科主任、主任医师李典鸿提醒，如果遇到紧急情况，应该首先及时拨打120急救电话或寻求专业医疗帮助。此外，对于突发心血管病意外，中医也有相应的急救措施，掌握几招，中西医结合，可为生命争取宝贵的救护时间。
同时，为了预防急症的发生，建议大家保持良好的生活习惯和健康状况。
胸痛急救
当您的家人出现阵发性胸闷、憋气、胸痛时，可能就是心绞痛发作，此时疼痛会出现在胸骨后或心前区，可放射到左臂及其他部位。平时，心血管病高危人群可以将急救药物常备在身边，以备不时之需。比如冠心病患者，在突发胸痛时，可以立即舌下含服速效救心丸5至10颗或者硝酸甘油片1—2片。如果胸痛时间大于半小时，一定要及时就医，以免耽误治疗。
如果出现胸痛时，身边没有急救药物，此时一定不要慌，先拨打急救电话。若无急救药品，可以请家人弹拨心经上的急救穴——极泉穴（如图①，腋窝的中央、腋动脉搏动处），为自己争取宝贵的救护时间。
中风急救
中风是一种发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、治愈率低的脑血管病，常表现为突然出现神志不清、口角歪斜、言语不利、偏瘫等症状，往往来势迅猛。此时，不要匆忙搬动病人，应第一时间拨打120送医。
在等待救援的过程中，有一定人体穴位及针灸知识的家属，可以在患者的十宣穴（如图②）和鼻尖上点刺一下，渗出血即止。操作时，先行皮肤常规消毒，选用三棱针或粗毫针，速刺速出，针刺入不宜过深。由于中风突然发作时，患者气血上涌于头部，手足开始发冷，还可以通过按摩搓推患者双手、双足，直至发热，可以稳定气血，平衡阴阳，为抢救赢得时间。提醒：高血压与中风息息相关，坚持规律服药，防止血压波动，对预防中风十分重要。
胃脘痛
假期中，晚睡晚起、聚餐喝酒、大鱼大肉、饥饱不均，都很伤肠胃，容易引起肠胃不适、消化不良，甚至胃脘疼痛。胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴（如图③，外膝眼下三寸胫骨外侧一横指处）3—5分钟，待有酸、痛、麻、胀感停止，胃痛可明显减轻。（摘编自《广州日报》《唐山晚报》）
