春节亲友团聚,几乎天天吃大餐,难免会多吃一些油腻食物。在这,给大家推荐四款消食茶,它们不仅有养胃消食的功效,还能辅助降血脂。 陈皮普洱茶 取普洱茶5—6克,陈皮3克,用沸水冲泡代茶饮用即可。 绞股蓝茶 取绞股蓝5—10克,普洱茶5—6克,泡茶饮用即可。 山楂红枣茶 取山楂10—15克,红枣3枚(去核),放入煮茶壶,加水适量,一起煮茶饮用即可。 红曲生姜红枣茶 取红曲5克,生姜3片,红枣3枚(去核),放入煮茶壶,加水适量,一起煮茶饮用即可。(广州中医药大学第一附属医院大内科教授 吴伟)
春节亲友团聚,几乎天天吃大餐,难免会多吃一些油腻食物。在这,给大家推荐四款消食茶,它们不仅有养胃消食的功效,还能辅助降血脂。
陈皮普洱茶 取普洱茶5—6克,陈皮3克,用沸水冲泡代茶饮用即可。
绞股蓝茶 取绞股蓝5—10克,普洱茶5—6克,泡茶饮用即可。
山楂红枣茶 取山楂10—15克,红枣3枚(去核),放入煮茶壶,加水适量,一起煮茶饮用即可。
红曲生姜红枣茶 取红曲5克,生姜3片,红枣3枚(去核),放入煮茶壶,加水适量,一起煮茶饮用即可。(广州中医药大学第一附属医院大内科教授 吴伟)