滑雪、打靶、冲浪……这些项目不是年轻人的专属，许多老年人也在挑战身体极限，用行动诠释“不服输的灵魂永远年轻”。这些朝气蓬勃的老年人为社会注入了活力，同时也在告诉人们，人生没有终点，只有不断追求和超越的过程。（摘编自《新晚报》《半岛都市报》）
滑雪
最直接的感受是刺激
10月，家住吉林长春的张亦兵经常光顾一处旱雪场地。穿好装备，从10多米高的起跳台冲刺、腾空，旋转180度、360度……已经62岁的张亦兵在半空中还要尽力抓到雪板，再平稳落地。场地里，满头银发的张亦兵格外引人注意。为了迎接今年雪季的大跳台、坡面障碍技巧等项目挑战，他已经自行“集训”了一个多月，还主动去健身馆加练。
每到雪季，他都会搬到吉林市，在雪场旁租一个房子。这是一间真正的雪景房——打开窗户就能看到松花江边的雾凇和他每天都去训练的滑雪场。张亦兵玩的项目是Park，即单板滑雪坡面障碍技巧，是极限运动的一种。在众多滑雪种类中，这也是极具观赏性的项目之一，玩家会经过轨道、跳台、坡面等道具，常常要从至少十米高的跳台飞跃，在空中做出各种旋转、翻腾的动作。
最直接的感受是刺激，张亦兵如此形容每次从台上起跳的感觉：“在看不到前方落地点的前提下，以40迈的速度直冲跳台，一跃而起。如果是没有训练过的人，身体是受不了那种冲击的。”张亦兵介绍，他40岁时接触滑雪，退休后有了更多时间和精力投入到系统训练中。“现在身体倍儿棒，没有‘三高’，在雪道上还能给孙女当个榜样。”
打靶
九旬老人射击10发97环
近日，一段92岁老人在哈萨克斯坦实弹打靶打出10发97环成绩的视频，引发了众多网友的惊叹。令人大感意外的是，老人因为右眼患白内障，仅用左眼观察瞄准的情况下，仍打出了这样的好成绩。
有细心的网友发现，老人射击时身体丝毫不受枪支后坐力的影响。在评论区里，网友们纷纷称赞，“这年纪，比我打‘吃鸡’手还稳”“手不抖，耳不背，都已经超越99.9％的老人了”。
上述视频的拍摄者是浙江的王先生，他说，视频中的老人是自己的母亲，名叫吴竹菁。这是吴竹菁第三次去哈萨克斯坦，主要是去参加一位曾在武汉大学留学的哈萨克斯坦小伙的婚礼，顺便体验了一把实弹打靶。这次打出10发97环，有7枪在10环，还有3枪在9环，是一个不错的成绩。另一次打靶成绩是10发87环。王先生说，当时考虑到母亲年纪大了，特地为她选择了一把小口径、有瞄准器的步枪，后坐力也是比较小的。
王先生称，母亲是在抗美援朝时参军的，作为后方通讯兵，主要负责无线电记录等，没有去到朝鲜前线。“当年在部队里打过靶，这么多年也没有再打过。但是作为一名老兵，她也有一些记忆和情怀。”
冲浪
踩着水翼板劈波斩浪
侯鲁光家住山东青岛石老人海水浴场附近，今年62岁的他经常在海上踩着水翼板劈波斩浪。海面上无风无浪时，陆地冲浪板成为了他的首选。在岸边的健身路径上，每一天都能见到他闪转腾挪，来回穿梭的身影。
据侯鲁光介绍，他对石老人这片海域有着特殊的感情，从二三十年前就开始玩沙滩排球和游泳，最近这些年，又通过网上的视频自学，开始玩起了滑板和冲浪。如今，各种时尚新兴的海上运动，侯鲁光几乎一样不落。“其实滑板、冲浪很多技巧和运动原理都是相通的，基础动作都是要通过这种陆地冲浪板来进行练习，踩着滑板的时候一定要压低重心，身体挺直，眼光向前，才能玩得转脚下的滑板。”
虽然已经62岁，但侯鲁光依然坚持每天锻炼，并且装备十分专业。在海上冲浪的时候，他会穿着防水防晒的冲浪服。到岸上脱下衣服时，他露出黑色的皮肤，身体十分健壮。侯鲁光说，他最早是石老人沙滩排球的创始人之一，随着时代发展，锻炼的项目多了一些水上运动和时尚项目，并且也吸引了很多年轻人过来学习滑板和冲浪，他希望能够有更多的人通过运动，保持年轻的心态和身体状态。
