老年可期

    生老病死这个人生必然的过程，“病”是最多人讨论的，“生”理所当然，没什么好谈，“死”中国人最忌讳，从来不敢去提到它，今天要聊的是“老”。

    我们十几岁时，觉得三十岁人已经很老。到自己是三十的阶段，就说六十方老。古来稀了，还自圆其说：“人老心不老。”为什么我们对“老”有那么大的恐惧呢？皆因那些孤苦伶仃、行动不便的人给了我们印象，以为大家老了，就会变成那个样子。

    你不想老吗？商人即刻有生意可做，什么防皱膏、抗老药在市面上一大堆，还有整容医生。但是，一切枉然，老还是要老。

    在中国，香港人有必要学老，因为他们是全世界最长寿的人群之一。如何学老呢？从年轻开始，就要不断学习，别无他途。学识丰富了，任何一种专长都可以用来做生财工具，我们就可以不怕穷，不怕老了。年轻人，别再打电子游戏和听无聊的流行音乐了。不然，你就会变成你想象中的老。

    老要老的尊严，干干净净就有尊严，身上穿的是名牌，或者是花园街买的衣服，都要洁白、笔直。头发，如果还剩下的话，要梳一梳。胡子，留着也好，但是要修整，不然就刮光。这也不是做给别人看，老了还管人家那么多？

    要保持年轻的体形，对上了年纪的人，根本是件难事。

    “你再瘦一点才好看！”“你的肚腩为什么不消一消？”“你快点去把那头白发染了吧！”

    干什么？老了就老了，是个有尊严的老人相，改变来干什么？谁没年轻过？翻看从前的照片，有一个大家莎士比亚所说的“消瘦又饥渴的样子”，步入中年的肥胖，是自然的。

    “你没有看到某某人，六十多了，还那么健康，一点肥肉也没有，这都是运动的关系，你整天大吃大喝，什么都不做，怪不得身材愈来愈难看！”谁不知道运动会燃烧卡路里，但这些人一运动，便一生要做运动的奴隶，一旦停了下来，还不打回原形？

    人生的每一个阶段都是美好，何必争取那不必要的假象？要保存的，是头脑的青春。

    时下的年轻人，和他们谈话，总觉得他们不停地用什么“命里没有的，莫强求”“都是缘分作怪”等等老人语。对做事的积极，我比许多人强。我不断地说：“做，机会五十；不做，机会是零。”我重复地认为和年轻人之间有了代沟：我比他们年轻，他们比我老。（蔡澜，83岁，作家）