秋冬皮肤病，它们最常见

    每当干燥的秋冬季节来临，皮肤很容易出现干燥、瘙痒、开裂等问题。多位专家手把手教大家护肤。

    秋冬洗澡，一周最多洗3次

    河南科技大学第二附属医院皮肤科主治医师杨潇潇综合近期门诊就诊及往年同期情况，认为以下皮肤病多在秋冬季发作。

    干性皮肤瘙痒  秋冬换季时多发，多见于老年人。跟洗澡过勤、时间过长、水温过高有关。建议秋冬季节应减少洗澡次数，一周最多洗3次，且洗完后要勤擦保湿霜，洗澡时长不建议超过15分钟，水温不宜超过42℃。选择弱酸性的沐浴露，不建议用普通香皂和药皂。

    剥脱性角质松解症  双手或双脚表面脱皮，伴或不伴手足多汗，一般无瘙痒和皮疹。一般两周左右会自愈。要避免接触肥皂、洗手液等，可多抹维E乳膏等保湿。

    干性湿疹  轻度干性湿疹有皮肤干燥、脱屑（一抓挠，皮肤就会“下雪花”）等症状；重度的皮肤会出现“碎瓷”样纹路，皮肤呈浅红色，裂纹处为红色。要注意皮肤保湿，注重使用润肤乳，避免过度清洁。

    特应性皮炎  主要表现为皮肤干燥、皮肤红斑、丘疹，伴有严重瘙痒；患者多合并哮喘、鼻炎等过敏疾病。建议做好保湿工作，避免过度抓挠和刺激皮肤。沐浴后，周身涂抹含有透明质酸或神经酰胺的护肤品。一旦确诊，应及早规范治疗。

    皮肤干燥，建议这样用药

    对于已出现干燥症状的皮肤，中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副主任马坚池建议采取以下措施缓解。

    温和去角质。定期用温和的去角质产品，如尿素乳膏、水杨酸乳膏等，去除皮肤表面的死皮细胞。但频率不宜过高，以免损伤皮肤屏障。

    舒缓修复。选择含芦荟、洋甘菊等舒缓成分的护肤品护理，维E乳膏、凡士林乳膏也是常用的保湿剂。对于已出现红肿、瘙痒等症状的皮肤，可冷敷或涂抹抗过敏药膏缓解。“蛇皮肤”（即“鱼鳞病”）和“鸡皮肤”（即“毛周角化症”）虽无法治愈，但有很多护理和改善的办法，如少用粗糙物品过度摩擦，适当用改善角质的外用产品等。

    抗炎抗敏。对于因干燥引发的过敏性皮炎等皮肤问题，可以用含有抗炎、抗过敏成分的护肤品来护理。如果有些严重，可搭配药物治疗，常规、有效的药物是地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，这些药虽然药店就能买到，但最好在医生指导下使用。如果干燥症状严重或持续不改善，建议及时就医。

    持续瘙痒当心是大病

    浙江大学医学院附属第一医院皮肤科主治医师白娟提醒，皮肤源性的瘙痒往往经及时治疗会马上好转，如果办法用尽都难缓解，要警惕是病理性的瘙痒，如神经源性瘙痒、心源性瘙痒等。更要命的是，持续性瘙痒也可能是癌症的“先头部队”，胆管癌、肝癌、皮肤恶性肿瘤、淋巴瘤等的症状之一就是皮肤瘙痒。有慢性瘙痒的60岁以上的男性以及有肝病史和吸烟史的人群，要提高警惕。（摘编自《光明日报》《每日商报》《大河报》等）