刷牙防用力过猛

    50岁的王先生认真刷牙，每天至少刷两遍牙，每次持续5分钟。前阵子，因吃东西时过敏症状越来越明显，他才前往浙江省杭州市淳安县第一人民医院就诊，结果被确诊楔状缺损。医生说，用力刷牙、拉锯式横向刷牙是病因。经充填治疗，其不适症状很快消失。

    该院口腔科医生表示，用力刷牙除了会导致牙齿缺损，还会导致牙龈萎缩、牙周退缩、牙釉质变薄等。如何判断刷牙是否用力过猛？建议刷牙时多观察刷毛是否严重四散，刷头底部是否容易碰到牙齿。如果刷毛未明显展开，说明刷牙期间未用力过猛。

    建议刷牙要遵循巴氏刷牙法，刷够3分钟。刷牙时，刷毛与牙齿成45°角、水平震颤。另外，单纯刷牙还不够，最好在刷牙前或刷牙后养成使用牙线的习惯。（摘编自《每日商报》）