重庆69岁的王月华总是很忙。忙什么？用句俏皮话来说，就是“忙着美丽，忘记老去”。并且，她不单是让自己美丽，还带领一群人一起忘掉年龄，变得更加美丽、优雅。（摘编自《重庆晚报》）
54岁那年，王月华做出一个决定，关掉尚在盈利的餐馆，到老年大学一口气报了舞蹈、形体、声乐、普通话四个班。55岁，王月华第一次以模特的身份站在了T台上，用眼神、形体讲述内心的丰盈和精彩！也是那一年，一位60多岁的姐姐向她倾诉：自己走到哪里都被叫“大妈”，感觉很难受。王月华决定，要带领更多中老年人一起走上舞台，一起变美，于是创办了一家艺术培训机构。
“姑娘们、小伙子们，下午好呀！”在重庆市群众艺术馆的排练室，王月华这么称呼到场排练的团员们。这支总共37人的团队，平均年龄58.5岁，个个身材挺拔、气质优雅。“王老师不单是带着女士们变美，也带着我们男士变得更‘撑头’，我现在体态完全打开了。”60岁的团员颜智勇是一家贸易公司的老总，挺阔的身姿与深邃的五官，让他看起来像个“精神小伙”。
对于保持美的秘诀，王月华大方地进行了分享
1.形体锻炼 好的体态更能带来年轻态，甚至能让人忽略掉脸上的皱纹。
2.饮食自律 多菜少肉7分饱，饭后迈开腿散步或快走。
3.多走出去 参加社会活动，让自己保持学习和好奇的状态。
4.心态要好 豁达开朗，不计较得失，不内耗自己。
5.服装搭配 不追求名牌，不畏惧鲜艳颜色，追求适合自己的色彩与款式。
