龙年计划：退休医生想开医学直播

    我是一名“60后”，是云南省一家三甲医院的退休医生。因工作时异常忙碌，刚退休那些年，我几乎每个月都会和朋友们旅游一次，生活无比充实。前几年，因为新冠的关系，我们都不敢到处去旅游，不过也就是在那几年，我们又玩溜了智能手机。

    我和老友们建了微信群，每天都分享美食和新鲜事；孩子们想见我，就给我打视频电话。我以前只去商场、超市购物，后来我学会了网购。想买什么，马上下单；不满意的，就立马退货。在我的影响下，住在养老院的90岁妈妈也学会了网购。如今，连她都能用智能手机给养老院的朋友们做代购啦，她好骄傲和自豪：“有些比我年轻的人也不会网购呢！我这个就要‘见上帝’的人竟然也能跟上新时代！”

    我并不认为老年人使用智能手机会有太大障碍，相反，他们更要防止出现“手机依赖”，控制玩手机的时间。现在，抖音上有很多健身操视频，还有很多人直播健身，我和朋友们就互相监督，每天一起跳健身操。因为我平时喜欢刷抖音，我发现网上不少非医务人员穿着白大褂，装模作样地讲一些错误百出的科普，有些甚至会误导别人。为此，我现在自己学着拍视频，跟小侄女学习剪辑。我计划2024年开始做直播，把我的工作经历整理成医学科普和小妙招，为更多人送去靠谱的健康知识。（云南昆明  施丽红  68岁）