1月12日，手机号码152****0070的读者发来短信：“盼望老年大学开音乐课。”马上安排！本期开始“老年大学”版面开设“名师教唱歌”专栏，唱歌爱好者们从基础到高阶遇到的各种问题都可以尽情来问。本期主题：如何打好唱歌基础。（本报记者刘祺力）
初学者男唱《问》女唱《送别》
解伟介绍，尽管男性和女性有音色的差别，但最基本的还是要先学气息以及发声。“说白了，你要先学会走路，再学会跑。刚开始的时候一定要稳打稳扎，不要慌，不要急着唱大唱高。”在解伟看来，很多人急于求成，一上来就喜欢唱大歌、唱快歌，这些其实对学习唱歌没有益处。
解伟建议，从打好基础的角度来说，初学者应选篇幅短小的歌，歌曲的速度相对慢一点，男性初学者可以唱《问》，女性初学者可以唱《送别》等缓慢的歌曲，不容易让人提喉，也不太容易让人感到紧张，或是上气不接下气。演唱这些歌曲，也可以让人在缓慢当中去静静地体会呼吸器官和发声器官之间的协调和配合。当习惯了这种发声器官和呼吸器官之间的协调后，就可以逐渐提高歌曲的难度，甚至增加跳音等技巧。
做好五步再发声
解伟分享了她总结的歌唱养心发声五步骤：“两脚抓地站好桩，两肩放松心情好，挺胸收腹眼平视，口鼻吸气两肋扩，小腹送气开始唱。”
“两脚抓地站好桩”，这句话强调的是歌唱的姿势很重要。“我们上半身的躯干就相当于发声的音箱，脚和腿就相当于支撑音箱的支架，头部就相当于喇叭传声器。很多朋友唱歌时比较随意，比如喜欢晃腿，甚至上半身也会晃来晃去，这些行为都不利于稳定气息。”
把根找到后，第二步就是放松双肩。“很多朋友一唱歌就喜欢提肩，这个就错了，肩一定要放松。”第三步是挺胸收腹眼平视。解伟说，只有把“音箱”挺起来之后，“音箱”才有容量。当你的口鼻吸气、两肋打开之后，“音箱”就像手风琴一样，具备了扩音和美化声音的能力，“很多人在唱的过程中为什么出现嗓子疼，用不上气，高音上不去，低音下不来，就是缺乏了这些发声基础。”
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