给大家推荐一款时令养生茶饮——陈皮姜母茶。取新会陈皮1瓣，普洱茶3克，姜母茶1块（或生姜3—5片，加适量红糖），用沸水冲泡即可饮用。如果不嫌麻烦的话，也可以选择煎煮5—10分钟，味道会更好。 姜母茶本是一款保健茶，是用红糖（或黑糖）和老姜熬煮而成，不仅可以预防感冒，还有美肤的作用。加上新会陈皮（最好选10年左右的），既能增强其原有功效，又有助于理气调中、燥湿化痰。再配上普洱茶，整个茶饮闻起来沁人心脾，还有健脾开胃、活血驱寒的作用。（广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏）
给大家推荐一款时令养生茶饮——陈皮姜母茶。取新会陈皮1瓣，普洱茶3克，姜母茶1块（或生姜3—5片，加适量红糖），用沸水冲泡即可饮用。如果不嫌麻烦的话，也可以选择煎煮5—10分钟，味道会更好。
姜母茶本是一款保健茶，是用红糖（或黑糖）和老姜熬煮而成，不仅可以预防感冒，还有美肤的作用。加上新会陈皮（最好选10年左右的），既能增强其原有功效，又有助于理气调中、燥湿化痰。再配上普洱茶，整个茶饮闻起来沁人心脾，还有健脾开胃、活血驱寒的作用。（广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏）
