女演员自曝“呼吸中毒”上热搜

    呼吸急促也会中毒？近日，演员何蓝逗在一档综艺节目中，自曝自己情绪激动时会全身发麻，无法动弹，是呼吸性碱中毒。相关话题迅速登上热搜，引发热烈讨论。网友纷纷留言，自己也曾有过，手都麻成鸡爪子了。这到底是怎么回事呢？（武警广东省总队医院内一科主任  彭伟）

    呼吸性碱中毒并不罕见

    冲上热搜的新闻中，女演员何蓝逗表示，自己表演时突然出现呼吸性碱中毒，导致手呈现鸡爪状，全身发麻、无法动弹。坚持完表演后，甚至连嘴都无法张开。何蓝逗还表示，以往自己在演重情绪的戏时，也曾经遇到过类似的状况。

    呼吸性碱中毒又称为过度通气症，是由于肺通气过度导致的血液pH升高的一种酸碱平衡紊乱。正常情况下，肺部会调节血液中的二氧化碳含量，以维持血液的酸碱平衡。然而，在呼吸性碱中毒的情况下，肺部过度排放二氧化碳，导致血液中的碳酸氢盐浓度降低，从而使血液pH升高，造成碱中毒。

    运动高温紧张都易引发

    什么情况下会导致呼吸碱中毒？最常见的情况是运动、高温和紧张焦虑。剧烈运动时，体温或环境高温时会导致身体对氧气的需求增加，从而促使肺部排放更多的二氧化碳。而当人紧张或焦虑时，呼吸会变得急促，从而导致肺通气过度。不过，这种情况通常在情绪稳定后会自然恢复，不必过分担心。

    此外，高原反应、药物反应，或是当脑炎等中枢神经系统疾病导致呼吸中枢受损，以及当供血不足刺激呼吸中枢而换气过度时，都有可能引发呼吸性碱中毒。

    呼吸性碱中毒的症状有个体差异，最常见的有头晕、肌肉抽搐和痉挛。为了补偿血液中二氧化碳的减少，心脏会加速跳动，因此也会导致心率加快。此外，还可能会引起呼吸困难和意识障碍。

    “中招”了怎么办

    有人说，曾遇过类似情况，准备一个纸袋子深呼吸就行。这的确是改善通气的治疗方法之一。

    治疗呼吸性碱中毒，主要可通过改善通气、药物治疗、氧疗等方法。对于轻度的呼吸性碱中毒，可以通过改善通气来恢复正常的酸碱平衡，包括深呼吸、慢呼吸。也可以用一个纸袋罩于口鼻外，使患者吸回呼出的二氧化碳；还可以采取短暂强迫闭气法。

    对于中度至重度的呼吸性碱中毒，症状比较明显者，需要使用药物治疗。比如出现手足抽搐，可采取静脉输液治疗，如葡萄糖酸钙注射液、葡萄糖氯化钙注射液等。如果是在高海拔地区或缺氧环境中发生的呼吸性碱中毒，可以通过氧疗来提高血液中的氧气含量，从而恢复正常的酸碱平衡。

    此外，对于由其他疾病引起的呼吸性碱中毒，需要针对原发病进行治疗。例如，若出现中枢神经系统感染，需要使用抗感染治疗等；若明确为精神性通气过度，可遵医嘱使用镇静剂、抗惊厥药等。

    对于以往就容易发生呼吸性碱中毒的人群，平时就应注意保持良好的心理状态，避免剧烈运动，定期进行血气分析检查等，预防胜于治疗。